困了千万别“硬撑”,休息好了再出发 | 安全提示

时间:2024-07-08 09:49:32     来源:市公安局     访问次数:

疲劳状态下,驾驶人会出现精力不集中、视线模糊、

反应迟钝、动作迟缓、思考不周全等现象。

此时如果再强行驾车,很容易出现操作不及时、操作失误等情况,

当疲劳严重时,驾驶人甚至可能短暂睡着,

完全失去对车辆的控制,极易引发交通事故。


案例一:2024年4月7日凌晨2时许

江苏淮安,一辆小型轿车从高架路驶出时直接撞上了出口的防撞墙,

车头被撞得面目全非,受损严重。

经询问得知,驾驶人吴某在开车时疲劳犯困,

没及时注意前方路况,从而造成事故。

由于撞击猛烈,车内二人在碰撞中骨折,

好在都系了安全带,无生命危险。


案例二:2024年5月22日,沪武高速南京段,

梁某带家人一早从上海出发回合肥,连续驾驶数小时后,

因疲劳犯困撞上前方正常行驶的半挂牵引车,

小车右前角嵌入半挂车尾部,万幸车上人员无大碍。

梁某因过度疲劳仍继续驾驶机动车的违法行为,

承担事故全部责任,并被依法处罚。


怎么预防疲劳驾驶?


开车前一天要保证充足睡眠,切勿熬夜;

科学安排行车时间,尽量避免夜间开车,

尤其是凌晨时段,白天则要注意避开午后时段;

开车途中注意劳逸结合,白天连续驾驶时长不要超过4小时,

之后要停车休息至少20分钟。若有夜间驾驶需求,连续驾驶时长不要超过2小时;

长途驾车出行,最好有两名驾驶人同行,途中轮流驾驶;

☞高速公路上行驶时,参考“逢三进一”原则及时到服务区休息调整,

切莫等感觉疲劳时才后悔没进上一个服务区。