四年前，他在桐乡徒手接住从六楼坠落的2岁女童，双臂托起一个家庭的希望；6月20日，他在温州洞头的海浪里，救起10岁落水女孩，脚底缝了十几针，手机泡了水，却只说了一句：“根本来不及多想。”

他，就是“中国好人”“浙江好人”、桐乡人沈东。

海滩上的生死三分钟

6月20日下午，温州洞头海滩，阳光和煦。一名10岁女孩蹲在岸边用渔网捞小鱼，母亲张女士就在几米外照看。变故来得没有一丝预兆——“救命！有小孩落水了！”张女士冲过去才发现，落水的竟是自己的女儿。

孩子越漂越远，离岸已有三米多。张女士和姑姑用背包带够不着，附近有人找来长杆也够不到。四五个大人不会水性，又不熟悉这片海域，只能急得跺脚。小女孩在海浪里起起伏伏，小脑袋忽隐忽现。

三十米外，正陪妻儿挖沙的沈东听到了那声哭喊。他什么都没想，手机来不及掏，鞋子顾不上穿，光着脚冲过沙滩，一头扎进翻涌的海浪里。

水很深，根本踩不到底。浪头一个接一个打过来，沈东不断调整姿势，终于游到女孩身边。所幸孩子意识清醒，立刻抱住他，配合地把头伸出水面。小女孩一米五的个子，六十多斤的体重，在水里格外沉。每往前推一寸，浪就往后拽一寸。他咬紧牙关，一寸一寸把孩子带回了岸边。

从呼救响起到孩子被抱上岸，不过短短几分钟。快得所有人都没来得及举起手机，现场没有留下一张照片。

孩子呛了水，但没有大碍。张女士惊魂未定地拉着女儿连声道谢。这时沈东才感到脚底钻心地疼——不知什么时候划开了一道长口子，血顺着脚掌往下淌。口袋里的手机也出了故障。孩子爸爸赶到后立刻带沈东去医院，缝了十几针，医生说后续还要植皮。

张女士后来才知道，这个连手机都来不及掏就冲进海里的男人，就是四年前那个徒手接住坠楼女童的“中国好人”。

2022年7月19日，桐乡大麻镇，一个2岁女童从六楼坠落，砸在二楼广告牌上。沈东和同事陆晓婷听到巨响跑过去——孩子二次坠落的瞬间，他扔掉手机，张开双臂，稳稳接住。那一幕曾刷屏全网，他因此获评“浙江好人”“中国好人”“第八届浙江省道德模范”。

四年过去，场景换了，危险变了，但他的选择从来没有变过——冲上去，伸出手，托住生命。

“我自己也是三个孩子的父亲，听到呼救，完全是本能，根本来不及多想。”沈东说。妻子看着他脚上的纱布，又心疼又感慨：“可谓‘上天入海’都经历了。”

张女士说，已经想好要给沈东所在的单位送一面锦旗，“不知道怎么才能表达这份感谢。”沈东所在的民泰银行相关负责人打来电话：“我们为沈东骄傲，先好好养伤，工作不用担心。”

对于网友对他的伤势的关心以及同情他手机的遭遇，沈东也很幽默地回应了：“手机虽然悲惨，但好在自己人没事，修养一段时间就好！”

从徒手接到水中托举，沈东用两次“来不及多想”，托起了两个孩子的第二次生命。正如他所在单位对他的评价：怀善之念，行善之事，无愧于心，不止于行。

为沈东点赞，也为每一个“本能伸手”的普通人。